Costurando a Unidade

Viver em ressonância com o seu coração permite que você possa fluir ao encontro de seu completo bem-estar.

Ontem, tive vontade de escrever sobre  enraizamento energético, sobre árvores e sobre o auto-amor. E depois de terminado o texto “A relação entre as partes”, diferente do que propõe o título, eu senti que ficou faltando alguma conexão entre esses elementos.

Hoje, seguindo o fluxo da vida, me foi permitido viver mais uma experiência inesquecível. E através dela, recebi a minha resposta :

“Preenchidos por nosso auto-amor, quando nos ancoramos na energia de Gaia somos capazes de nos conectarmos a todas as outras raízes. Nossas raízes se tocam umas às outras. A partir desse ponto sentimos uns aos outros. E então, reconhecemos nossa Unidade”.

E mais uma coisa me chamou atenção nessa experiência. A relação da energia da Paz e das Árvores. Muitas vezes meditei pela paz mundial imaginando uma grande árvore branca, que se nutria cada vez mais de bons pensamentos e boas vibrações. E cada vez mais altiva, e com raízes mais profundas, ela sustentava a paz no planeta. E hoje isso ficou mais concreto pra mim.

Nosso amor se encontrando e se conectando num emaranhado de profundas raízes, assim somos capazes de sentir e sustentar a nossa tão desejada paz.

Gratidão Poli Cardoso, gratidão Nefertiti, gratidão Mestre Jesus, gratidão a todos os Mestres que viveram a Paz dentro de seus corações enquanto vestidos na terceira dimensão. Gratidão Mãe Gertrudes e gratidão a todos meus queridos guardiões e mentores. Gratidão Alma querida que me conduz com tanta gentileza e Amor. Gratidão à Fonte criadora, ao nosso Deus Pai e Mãe.

Universo querido, eu agradeço e desejo mais.

A relação entre as partes

Houve um tempo em que pensei que morrer seria como ir para Hogwarts (Harry Potter). Eu ficava sonhando com os templos de estudo do plano espiritual. Totalmente desconectada com o meu presente.

E por esse intenso caminho de autoconhecimento e espiritualização que venho trilhando, quem iria imaginar, venho me conectando cada vez mais com o meu mundo material.

Fui aprendendo sobre o prazer de estar aqui, viva, no momento presente.

Fui reconhecendo meu corpo como parte de quem Eu Sou. Progressivamente tratando a mim mesma com mais afeto. 

Neste V Encontro das Sementes das Estrelas em Curitiba (8 e 9 de setembro de 2017)¹, ganhei um presente inesperado. Na palestra do domingo certas palavras acordaram alguns pedaços do meu coração.  A ideia delas era: você veio para este planeta por escolha; você ainda está aqui por amor.

Senhor! Essa ideia explodiu no meu peito! Eu amo este planeta. Eu amo a Terra. Eu amo Gaia!!!!

Isso fez sentido pra mim ... eu amo meu planeta. E eu quero que ele esteja cada vez mais cheio de luz e amor.

E como nos conectarmos cada vez mais com nosso planeta?

As técnicas de enraizamento energético têm essa propriedade. Elas nos ajudam na conexão com a Terra, no suporte para permanecermos atentos ao momento presente.

 Vou confessar: TODOS os cursos não ortodoxos que fiz até aqui ensinaram a enraizar (cada um à sua maneira), antes de abrirem o baú de tesouros do conhecimento.

Então, meus amados, hoje descreverei aqui algumas técnicas de enraizamento. O essencial de todas elas é a sua intenção. A intenção de se conectar com a Terra. Se você sentir que deve fazer de um jeito diferente, siga o seu coração. Siga a sua verdade.

A ideia básica é a da árvore. Uma árvore só pode ter uma copa robusta e magnânima se ela tiver a base preparada para suportá-la.  Se ela tiver RAÍZES que a sustentem.  Vamos lá queridos, cuidar de nossas raízes!

A primeira técnica que conheci é essa: pés paralelos, alinhados com o tamanho do seu quadril. Joelhos levemente flexionados. Olhos abertos fixos num ponto distante. Intencionem sua conexão com a Terra. E na expiração imaginem raízes saindo de seus pés, ficando cada vez mais profundas. E na inspiração, imaginem a energia vermelha do núcleo do planeta subindo pelos seus pés até um centro vermelho no final da sua coluna.  Comecem com 3 minutos e deixem o alarme do celular pra tocar. Será difícil no começo. Algumas pessoas podem ter tontura ou sentir medo. Se isso acontecer repitam: “é seguro estar aqui, vivendo no momento presente”.

E por um olhar diferente, mas com uma ideia parecida, pela Medicina Tradicional Chinesa devemos preparar o Yin Chiao (terra) para receber o Lin Tai (Sol). Para melhorar o Yin Chiao temos várias opções. Todas visam levar a energia até nossos pés. Lá na planta dos pés há um ponto de acupuntura dos rins. Nossos rins energéticos como fonte de sustentação interna e este ponto como conexão desta com a energia da Terra. E aqui a importância de andarmos descalços na terra de vez em quando (por favor, não andem descalços no piso frio das nossas casas... isso leva à penetração de frio no nosso corpo e o efeito disso em longo prazo não é legal). Aqui vão diferentes técnicas para melhorarmos nosso Yin Chiao, quando estivermos deitados ou sentados:

·             Respiração abdominal

·            Contração da região perianal + contração do abdome. Inspire rápido e segure o ar por 10 segundos. Repita algumas vezes ou até sentir os pés quentes.

·            Tome uma inspiração profunda, soltando bem sua barriga. Mantenha o ar preso. Contraia a região perianal, comece a contrair o abdome, porém segure o ar pela glote (“trave a região da garganta por onde o ar sai”). Segure o quanto aguentar.

Eu não só senti meus pés esquentarem com essas técnicas, como me lembro bem, precisei tirar a blusa de frio nesta aula.

E já que citei o Lin Tai, abro um espaço para um exercício mental sobre ele: imaginem um Sol nascendo, e sintam o calor dele na sua face. Esse calor desce para sua mão dominante, depois para a outra. Segue para o tórax. E leve a partir dali para o lugar do seu corpo que precise de energia para se recuperar. Lindo né?

http://www.pazemgaia.com.br/casa/decorac-o/quadro-a-arvore-da-vida-com-tracos-celtas-tecnica-de-envelhecimento.html

E sobre a foto, ela é representação da Árvore da Vida com traços Celta. Note como a copa e as raízes se comunicam. Hoje essa imagem me desperta para a importância de todas as partes. Harmonia entre as partes.  Relação entre as partes. O Todo e suas partes.  

Vamos cuidar com carinho do nosso corpo, da nossa mente, dos nossos sentimentos. E vamos nos integrar cada vez mais a esse organismo vivo que é nosso planeta, nossa Gaia querida, que nos aceitou e acolheu no próprio ventre.

Namastê /\

1 - http://www.sementesdasestrelas.com.br/