Estava refletindo.
Essa semana acessei muita raiva. E buscando o que me
incomodava no outro - para aprender um pouco mais sobre mim mesma, sobre a minha
sombra - encontrei.
Reclamação.
O que é a reclamação?
Partindo do seu oposto - a Aceitação - chego à conclusão de que
a reclamação é filha da Frustração. Uma ideia pré-concebida não é alcançada.
Julgamos através da reclamação.
Então por trás da frustração há a Expectativa.
Presos a Expectativas, ficamos condenados à Frustração. E
manifestamos esse estado inquieto através da reclamação.
“Esta torta está salgada demais”. A expectativa de que a torta fosse “sonsa”
norteia nosso julgamento. Se nos permitíssemos
apenas viver o sabor da torta que nos foi apresentada, talvez fosse menos
frustrante.
Talvez a Aceitação seja na verdade o Antídoto da Reclamação.
Aceitar.
E apenas quando aceitamos a nós mesmos, estamos prontos para
aceitar as outras pessoas.
Aceitar todas as nossas partes: as mais escuras e as mais
brilhantes.
...
Parei alguns segundos para sentir qual seria o símbolo da
Aceitação. E de repente a resposta chegou.
Qual o símbolo da Aceitação?
Braços abertos... peito aberto,
Eu aceito Ser quem Eu Sou.
Braços abertos... peito aberto,
Eu aceito o Outro como ele É.
Braços abertos... peito aberto,
Eu aceito a minha Sombra.
Braços abertos ... peito aberto,
Eu aceito a sombra do Outro.
Braços abertos ... peito aberto,
Eu aceito a Vida como está.
Braços abertos ... peito aberto,
Eu aceito ver a beleza da Vida como é.
Braços abertos... peito aberto,
Eu aceito me entregar.
Braços abertos ... peito aberto,
Eu aceito respirar.
Braços abertos... peito aberto,
Eu aceito Soltar.
Braços abertos... peito aberto,
Uma parte pronta para se reintegrar.
Eu Sou me liberando de toda e qualquer expectativa.
Eu Sou Aceitação.
Eu Sou Acolhimento.
Eu Sou a respiração profunda que nasce no peito aberto.
Eu Sou o Ar exalado que flui entregue ao fluxo.
Eu Sou Livre.
Eu Sou Livre.
Eu Sou Livre.
